Daily Archive: 2011年6月18日

6月 18

体幹

こいつの重要性に気付かされています 前から大切なのは分かっていたんですが、今回の合宿で思い知らされました。 ジャンプがうまく飛べないのは体幹が弱いから 今まで自分がやっていた体幹は、ただやっているだけで自分がやっている事 …

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