清水礼留飛オフィシャルブログ

長期遠征に入ります！

サマーシーズン最後の仕上げといったところでしょうか

今年の夏は、ジャンプの本数が去年よりだいぶ少ない

その分、陸トレや体幹を多めに行いスキージャンプで遠くまで飛ぶ為のトレーニングをしてきた

冬のシーズンがもう目の前に迫っているので今までやってきた事を継続して行います！

最後に

宴会隊長さんはじめ、いろいろな方々に作業の手伝いをしていただきありがとうございました！
この場を借りてお礼申し上げます。

こんばんわ

今日で秋田シリーズ終了しました。

スペシャルは、トータルで10位

コンバインドは、トータルで6位

今回自分の中で試合で良いジャンプをするというテーマを持って飛んでいました

外人は、試合で良いジャンプをしてくるのに対して僕は試合で失敗ばかりしている

なんでいつも失敗するのか考えました

オフィシャルトレーニングやシュミレーションで完璧にしようとすんじゃなくて、トレーニングやシュミレーションは、試合で遠くまで飛んでいく為の確認だと思いました。

陸上でトレーニングする時は、かなり極端に意識してそれを実際のジャンプに繋げていく

試合では、トレーニングで不安要素がかなり無くなったので本番に集中する事ができた

実際に試合でいいジャンプが出来たので嬉しかった

やっぱり試合でいいジャンプをする為にトレーニングしてきて本番で力が発揮出来た時には、また次のテーマに取り組もうとする意欲も湧いてきた

スキージャンプの楽しさを再確認できた試合でした

夢があるから頑張れる

夢は近づくと目標に変わる

常に夢に向かって頑張るのみです！

それには、周りの方々の助けがらなければ叶えられないと思います

謙虚な姿勢を忘れずに日々の活動に取り組みます

に今日から行ってきます！

今夜のフェリーで

サマージャンプも残り少なくなってきたのでテーマを再確認して飛びたいと思います。

同じ失敗を二度しないように気をつけます

では

今日は、ゆっくりできたので明日からまた頑張りやす

やっていることの目的を考えながら

理解して実行する事によって意識しないよりプラスになる事が多々あるので
しっかりとトレーニングの目的を考えて

今日も短くてすみません‥‥‥

明日早いので寝ます‥

Good night.

結果は、全体で12位でした。

ジャンプがねぇ～

ポイントが分かっているのでそれに取り組むだけ

あのジャンプじゃ世界にはまだまだ通用しませんよ

冬までまだ何本か飛べるので確認しながら飛びたいと思います

でも、今週陸トレやったからだいぶ体のキレは戻ってきました

陸トレの重要性ですね

明日は、体のケアを兼ねて水泳してきま～す

今日もいい天気です！

最近一日がとても短く感じます

充実してる証拠ですね

大切に過ごしたいと思います

今日も一日張り切って行きます！

最近のトレーニングは、ジャンプばかり飛んでいたので体のキレを出す為と、体力強化に重点を置いてトレーニングしています。

ジャンプのテクニック的な課題の克服に向けて行っています

もうすぐシーズンに入るので気を抜かずに頑張りたいと思います！

こんばんわ
K藤T平さんにおもしろくないとお叱りを受けた清水礼留飛のブログです

少しでも読み応えのあるブログにしたいと思います。

先日の大会は、強風と悪天候の為にキャンセルになりました。

運営サイドの苦渋の決断だったと思います

自然には勝てませんね

でも課題は、明確なのでそれの克服に向けてトレーニングあるのみです！

久しぶりのmy homeを満喫したいと思います

最近「食」について関心が湧いてきました

大事な時に力を発揮しなければいけない

そんな時にどういう食事をしたらいいのかをよく考えて食べるようにしています

食事が体を作ると思うので

明日は大倉山で試合なのでお近くの方はぜひ

ちなみに１０時からトライアルラウンドです！

私には夢があります。

その夢に向かって日々のトレーニングを頑張っています

夢は近づくと目標に変わる

諦めないでその道を進み続けます！