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10月 19

陸上トレーニング

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お知らせ

by shosa

最近のトレーニングは、ジャンプばかり飛んでいたので体のキレを出す為と、体力強化に重点を置いてトレーニングしています。

ジャンプのテクニック的な課題の克服に向けて行っています

もうすぐシーズンに入るので気を抜かずに頑張りたいと思います！

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