こんばんわ 今日は、体が動かなくなるくらい自分を追い込みました! 安川先生が全日本の合宿で教わってきたトレーニングメニューを行いました 一言で言うと「くたばりました」 おかげで体重も58キロ台に突入しました! でも、10 …
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5月 03
スキーツアーin笹ヶ峰
こんばんわ 最近、車が運転できると便利だなぁと思い始めた清水です。 さて、今日は地元の笹ヶ峰という所にスキーをしに行ってきました 標高が1300mくらいあるので雪もいっぱいあってとても滑りやすかったです ちょっと遭難しか …
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